$ Dolar 45,7333 %-0,10
€ Euro 53,3820 %0,07
£ Sterlin 61,5818 %0,03
Altın $4.538,67 %0,95
Gümüş 110,92 %-0,58
Acıbadem Life Beslenme ve Diyet Uzmanı Zehra Elban ‘Kırmızı ve özellikle işlenmiş etlerin yüksek tüketimi; kalp hastalıkları, bazı kanser türleri (özellikle kolorektal kanser), diyabet ve erken ölüm riski ile ilişkilendiriliyor’ uyarısında bulunuyor
Acıbadem Life Danışmanı, İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Halil Ertürk, “Longevity yalnızca ileri yaş konusu değil. İnsan bedeni genç yaşta aldığı kararların sonuçlarını yıllar boyunca taşıyor” diyor
Yeme davranışının altında derinden sebepler yatıyor olabilir. Bu davranışın yalnızca fiziksel açlıkla açıklanamayacağını belirten Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Karaman, ‘Bu durum özellikle stresli, yorgun ya da duygusal olarak zorlayıcı anlarda ortaya çıkıyor. Bu nedenle asıl soru ‘Ne kadar yiyorum?’ değil, ‘Neden yiyorum?’ olmalı’ diyor ve duygusal yemenin 4 neden ve 4 çözümünü anlatıyor
Acıbadem Life’tan Uzman Diyetisyen Kumsal Kurucu, “cinsiyetlendirilmiş alışkanlıklara” doğru sürüklendiğimizi belirtiyor. Her bireyin yaşam tarzı, alışkanlıkları gibi yaşadığı çevrenin de bireyin sağlığına yön verdiğini söyleyen Kurucu, riskli gıda trendlerine karşı uyarıda bulunuyor
Acıbadem Life Klinik Psikoloğu Cansu Karaman “Oysa dönemsel yaşanan unutkanlık, dalgınlık, odaklanma sorunları beynin bir yardım çığlığı olabilir. Beynin bilişsel işlevlerinde geçici bir yavaşlama veya verim düşüşü yaşanmasıyla ortaya çıkan beyin sisi, bedenin yoğun stres, yorgunluk veya biyolojik dengesizliklere verdiği bir tepkidir” dedi
Acıbadem Life Danışmanı, Dermatoloji Uzmanı Ayşenur Şam Sarı, “Bu yöntemler dolaşım ve ödem üzerinde kısa süreli bir rahatlama sağlayabilir” diyor ve uyarıyor: Yüz şişkinliğinin temelinde yatan neden doğru değerlendirilmelidir